[...] od sędziów a nie od UFC, UFC nie ma na to wpływu. Wiadomo obalenia powinny być punktowane, ale samo dociskanie do siatki i kontrola w parterze pod koniec rundy po obaleniu znaczy mniej niż wcześniej wyraźna przewaga w stójce leżącego zawodnika. Punktować walk należy umieć, NIE punktowanie TDD to niewyobrażalny błąd dla przykładu, bo gość z [...]
To nie znaczy że musi katować NAJMNIEJSZY mięsie 9 seriami. Jeśli nie bedzie szło na 6s to zwiększy. Nie jestem zwolennikiem katowania bicepsu. On sam dobrze też wiec co na niego dobrze działa. Wiec czekam na jego wypowiedź zdr
[...] swojej muskulatury i sily to czy bedziesz mial dalej tyle wytrwalosci i samodyscypliny co teraz tym bardziej ze dopiero raczkujesz w tej dyscyplinie. Osobiscie kiedys tez bylem zagorzalym przeciwnikiem zarzywania saa (jak bylem w Waszym wieku)wiec rozumiem Wasz bol.Nie znaczy to ze mam was za "innych" szczerze gratuluje drogi wyboru
[...] wiesz czym grozi lapanie sie za ciezary w takim wieku... Za kilka lat problemy ze stawami lub kregoslupen itp itd. Nie zadwaj glupich pytac, to ze ty popelniles blad to nie znaczy ze ktos innym ma robi tak samo jak ty. treningu to nie łącz grup ze sobą bo jeszcze jaestę za mało zaawansowany zrob tak Nie lacz grup?? to co ma cwiczyc kazda partie [...]
Jesteś przykładem początkującego adepta który wierzy w metodę ,,więcej znaczy lepiej'' nie zdając sobie sprawy ( nie bycie świadomym ) że to co próbujesz wprowadzić w życie ( rozpiskę treningową ) gdzie na biceps wykonujesz więcej ćwiczeń w stosunku do reszty grup mięśniowych jest konceptem bezcelowym i niekorzystnym, wręcz oddziaływający bardzo [...]
Coś potrafił. To trwa bardzo długo a może nawet wieki ;) To, że trenuję się sporty walki nie znaczy, że jest się niepokonanym. Tak się myśli ale tak naprawdę uliczne bijatyki zazwyczaj źle się kończą. Jest dużo ludzi wokół nas możemy natrafić na jakiegoś szczypiora nieumiejącego się bić jak i również gościa który przesiedział pół życia i [...]
[...] sesji treningowej.Moge zapytac sie czemu chcesz cwiczyc lape 2x w tyg ?Czy ten priorytet jest uzasadniony czy po prostu chcesz miec wiecej w lapie?Pamietaj ze wiecej nie znaczy lepiej:) Czy koniecznie chcesz cwiczyc 5x w tyg?Naprawde mozna osiagnac tyle samo cwiczac 3 lub 4x na tydzien a wiec tutaj mozemy pokusic sie o zmiane polaczen [...]
[...] dajesz tylko do zrozumienia ze bez czytania poprawiasz ten plan no ale nie mnie to oceniac;) Owszem, nie przeczytałem całego postu i mimo to poprawiłem plan, ale to nie znaczy, że poprawiłem nieodpowiednio. Można przecież zamienić kilka rzeczy To nie problem ciężkie wiosło hantlą - cóż to to w ogóle jest? %) wiosłowanie hantlą - czyżbyś nie [...]
[...] dajesz tylko do zrozumienia ze bez czytania poprawiasz ten plan no ale nie mnie to oceniac;) Owszem, nie przeczytałem całego postu i mimo to poprawiłem plan, ale to nie znaczy, że poprawiłem nieodpowiednio. Można przecież zamienić kilka rzeczy To nie problem ciężkie wiosło hantlą - cóż to to w ogóle jest? %) wiosłowanie hantlą - czyżbyś nie [...]
[...] na imprezce, albo jak po prostu mam na to ochote a jak jest ziółko to również nie odmawiam, ale to wszystko zależy od nastawienia jesli ktoś czasem przypali i wypije to nie znaczy że jest złym kulturystą zależy czemu jest bardziej oddany. Moim zdaniem człowiek który trzyma diete ćwiczy rególarnie i zdobywa wiedze na temat kulturystyki jest [...]
[...] nadal uważam, że prosty, agrsywny cios boksera, czy szybkie wejście kolanem, związanie na supeł - będą bardziej skuteczni Nie przypominam sobie, bym to kwestionował. To, że trenuję aikido, nie znaczy, że uważam je za skuteczniejsze od innych styli. MMA: Zrobiłeś "seagalowski" tenkan na ulicy i dopiero teraz się przyznajesz, draniu?
no i co ze sciagnie ??? czy to ze to jego fota czy nie znaczy ze ma pojecie na hgh tez sobie moge kupic pare amp i wkleic tylko nie o tym temat soory za spam Zmieniony przez - _Gunman_ w dniu 2007-02-08 11:24:43
[...] odwrotnie Jak do Mass XXL oraz Magnum 8000 ma się Mutant MASS? ten również ma podobna cenę na porcje do tamtych lecz skład bogatszy ze względu na większą porcje co znaczy ze ma bogatszy sklad na porcje? I jak do tych ma się Jumbo firmy Scitec? I tu rowniez porownywalna cena za porcje oraz sklad(b/t/w) tyle ze z tego co czytam to tu jest [...]
[...] że tak zostałem wychowany, do walki nie trzeba mnie prosić dwa razy Dobrze, wyjdziesz z gimnazjum, wejdziesz w dorosłe życie to zobaczysz, że inteligencja o wiele więcej znaczy aniżeli umiejętności i brutalna siła. Moi koledzy odsiadują za to, że komuś przyłożyli - i to nie oni zaczynali. Nie liczy się kto zaczął, ale to co udowodnią. [...]
[...] oczywiste, że prędkość spada wraz ze wzrastającym zmęczeniem, ważne jest to by każdy sprint był na 100% możliwości. To, że przy 3, 4 czy 5 sprincie nie masz sił na kolejne znaczy to, że masz słabą kondycję. Jak będziesz mocniejszy to zobaczysz, że po n-tym sprincie przez 45 sekund truchtu 'odpoczywasz' i masz energię na kolejny. 10 sprintów 15 [...]
[...] w jakich jest wytwarzana i o ATP bo to bez sensu, zapiszecie się chociażby na 1rok studiów na AWF i Wam dokładnie to wyjaśnią, to że działa na kogoś bardzo dobrze nie znaczy że jest najlepsza, mono jest najbardziej zanieczyszczoną formą kreatyny...a najczystszą kre-alkalyn. Wypróbuj wszystkich form krety a wtedy stwierdzisz...jednak to [...]
[...] co ma plusy a co minusy to chyba nie ma co , jeden zje białe pieczywo i będzie super a drugi zje i będzie miał jakieś problemy z trawieniem , jeśli Ci smakuje , czujesz się dobrze to nie ma co rezygnować z tego skoro organizm dobrze toleruje takie produkty :) A rezygnować bo ktoś gada że nie może to nie znaczy ze dla nas też będzie złe
Znaczy się dopiero zacząłem stosować ten plan tydzień temu więc na pewno nie mam wyszlifowanej techniki ale robie to na małych obciążeniach żeby nie nabawić się kontuzji, a co do planu to znalazłem go na stronie gdzie były rozpisane treningi pod sztuki walki, nie było jednak podane pod jakie konkretnie.
[...] naturalna bez wybijania, w martwym bez np. metody dzwigania sumo itd." Po pierwsze wogóle kiedyś robiłeś jakiś trening trójbojowy, że się tak wymądrzasz?? Po drugie co znaczy "Technika tych ćwiczeń naturalna bez wybijania" wytłumacz mi jakich ćwiczeń?? W wyciskaniu zgodnie z przepisami musi byc zatrzymanie nie mozesz wybijać [...]